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Blasenentzündung

"Nicht schon wieder die Blase!”

Viel Trinken hilft. Aber manche bekommen sie trotzdem immer wieder: die Blasenerkältung. Woran liegt das?
Generell sind Frauen viel anfälliger dafür als Männer, denn aufgrund ihrer kürzeren Harnröhre gelangen Keime eher in die Blasenschleimhaut. Während bei jüngeren Frauen der Sex oft zu einer Infektion beiträgt, leiden ältere unter einer Abwehrschwäche. Die nachlassende Hormonproduktion nach den Wechseljahren führt dazu, dass die Schleimhäute dünner und trockener werden, was Bakterien gnadenlos ausnutzen, um sich zu vermehren.
Diabetiker zählen ebenfalls zur Risikogruppe für Blaseninfektionen. Der Zucker im Harn ist die beste Grundlage für die Vermehrung der Keime.
Urologen können einen Harnweginfekt feststellen, jedoch nicht ohne weiteres. Manche Menschen haben nämlich kaum Beschwerden, leiden aber plötzlich unter einer Nierenentzündung. Die Keime haben sich heimlich bis dorthin vorgearbeitet. Der "Klopfschmerz" ist ein sicheres Zeichen dafür. Der Harnwegsinfekt selber lässt sich durch Teststreifen diagnostizieren, die weiße Blutkörperchen im Urin nachweisen.
Die Behandlung erfolgt dann mit Hilfe von Arznei-Tees, die z. B. die Niere anregen und die Keime ausspülen (Schachtelhalm, Goldrute, Brennnessel, Birke, Löwenzahn). Auch Meerrettichwurzeltee und Bärentraubenblätter desinfizieren die Harnwege leicht. Bei immer wiederkehrenden Fällen ist zu einer Immuntherapie zu raten. Die Körperabwehr wird dabei durch absichtlich zugeführte Keime sensibilisiert und bildet Antikörper: Über drei Monate lang.
Natürlich kann man auch selbst etwas Vorbeugendes tun:
- Trinken Sie 2 Liter Flüssigkeit am Tag (wenn Herz und Nieren gesund sind).
- Schützen Sie sich vor Kälte. Nasse Kleidung sollte sofort gewechselt werden.
- Waschlappen und Handtuch sollten täglich gewechselt werden.
- Verwenden Sie zur Intimreinigung nur hautfreundliche Waschlotionen und Wasser.
- Der Intimbereich ist immer von vorne nach hinten zu reinigen. Darmbakterien gelangen dann nicht so leicht in die Harnröhre.
- Entleeren Sie vor dem Schlafengehen und nach dem Schwimmbadbesuch die Blase.
Übrigens: Auch Spazierengehen hilft, weil man sich dabei warmläuft.
Inger Schattauer

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