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Liebe macht gesund.
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Liebe macht gesund.
Nicht nur Ernährung ist ein wesentlicher Faktor für die Gesundheit, auch das seelische Befinden, gerade im Alter, ist von maßgeblicher Bedeutung. Was viele intuitiv schon wussten, belegen jetzt mehrere medizinische Studien. So leiden z.B. Männer, die sich nach eigener Aussage von ihren Frauen geliebt fühlen, deutlich seltener an Angina Pectoris, einer Mangelerkrankung des Herzmuskels, als solche, die sich ungeliebt fühlen. Entsprechend besteht besonders bei alleinstehenden Frauen und Männer ein bedeutend höheres Erkrankungsrisiko als bei iden Menschen, die in einer Partnerschaft leben.
Und nicht nur die Liebe des Partners, auch das soziale Umfeld spielt eine wichtige Rolle.
Bei einem Versuch, der diesen Zusammenhang beweisen sollte, wurden über 400 Freiwillige mit einem Erkältungsvirus infiziert. Tatsächlich erkrankten daran aber nicht alle. Es zeigte sich, dass das Ergebnis stark davon beienflusst war, wieviele enge Bezugspersonen der jeweilige Teilnehmer hatte. Von denjenigen, die über mehr als sechs nahestehende Personen verfügten, erkrankten 35 Prozent, von den Teilnehmern mit deutlich weniger Bezugspersonen waren es schon 65 Prozent.
Die Grundlage für ein gutes Immunsystem kann sogar schon in der Kindheit gelegt werden. Erfährt ein Kind genug Liebe und Aufmerksamkeit, wird ihm damit eine Art Schutzschild mitgegeben, von dem es sein ganzes Leben lang, bis ins hohe Alter profitieren kann.
Bei älteren Menschen nimmt die Zahl der Personen, die emotionale Wärme spenden, jedoch immer mehr ab. Mancher alte Freund oder enge Verwandte ist vielleicht schon gestorben und paradoxer Weise scheinen viele Jüngere zu glauben, ältere Menschen seien nicht mehr so angewiesen auf Nähe und Gemeinschaft. Das dem nicht so ist, belegt jetzt auch eine wissenschaftlich Studie, obwohl man für diese Einsicht eigentlich keiner Wissenschaft bedarf. Wer sich einsam fühlt, der kann in Begenungsstätten oder Vereinen, z.B. dem Seniorenbüro Bremen, angenehme Gesellschaft finden und dadurch auch eine bessere Gesundheit erlangen.
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